Unsere Krankengymnastik am Gerät (KGG) kombiniert gezieltes Training mit therapeutischer Betreuung, um Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu verbessern. Mit individuell abgestimmten Übungen unterstützen wir Ihre Rehabilitation und beugen erneuten Beschwerden vor.

Das allgemeine Ganzkörpertraining stärkt Muskulatur, Beweglichkeit und Ausdauer durch gezielte Übungen. Mit der flexiblen 10er-Karte und individueller Terminvergabe passen Sie das Training perfekt an Ihren Alltag an.

Wiederaufbautraining nach Operationen an Wirbelsäule, Knie, Hüfte oder Schulter unterstützt die Heilung, stärkt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit. Mit individuell abgestimmten Übungen geht es Schritt für Schritt zurück zu mehr Stabilität und Lebensqualität.

Individuelles Personaltraining bietet maßgeschneiderte Übungen, persönliche Betreuung und gezielte Unterstützung, um Ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen. Ganz nach Ihren Bedürfnissen gestaltet, fördert es Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Beim Ausdauer- und Herzkreislauftraining auf Laufband und Fahrradergometer stärken wir gemeinsam Ihr Herz-Kreislauf-System, verbessern Ihre Kondition und unterstützen Sie gezielt bei Rehabilitation und Prävention

Sportspezifisches Krafttraining verbessert gezielt die Leistungsfähigkeit, stärkt relevante Muskelgruppen und optimiert Bewegungsabläufe für Ihre Sportart. Durch individuelle Anpassung wird die Kraft, Stabilität und Ausdauer effektiv gesteigert.